Des CHOIX alimentaires plutôt que des Restrictions alimentaires
Les restrictions alimentaires, facteur de risque de dépression ou vice versa ? Les déficiences nutritionnelles pourraient être en cause...
Rechercher
Laurence Meucci - Naturopathie & Sophrologie
- 8 sept.
- 4 Min
Houmous à l'avocat crémeux et sans pois chiches
Temps total : 10 minutes Portions : 4 tasses Ingrédients · 2 courgettes moyennes, pelées et épépinées · 1 à 2 gros avocats...
500
Laurence Meucci - Naturopathie & Sophrologie
- 31 août
- 8 Min
En transition?
Bien que chaque femme puisse avoir besoin d'un plan alimentaire différent, voici quelques-uns des éléments clés d'une assiette en période...
70
Laurence Meucci - Naturopathie & Sophrologie
- 27 août
- 1 Min
Ce qu'on mange en Septembre?
Pour un conseil personnalisé, abonnez vous et envoyez moi votre demande avec le formulaire du site, j'y répondrai gratuitement. La...
130
Laurence Meucci - Naturopathie & Sophrologie
- 23 juil.
- 2 Min
Vieillissement : la chimie d’une horloge biologique flexible
Ça se joue dans le coeur de nos cellules et toutes les cartes ne sont pas génétiques, focus sur la biochimie cellulaire: La methylation...
130
Laurence Meucci - Naturopathie & Sophrologie
- 21 juil.
- 6 Min
CBD: Le phytocannabinoïde sans effet psychotrope
Relaxation, régulation de la douleur, action sur le stress, amélioration du sommeil… Les effets scientifiquement démontrés du CBD sont...
40
Laurence Meucci - Naturopathie & Sophrologie
- 10 juil.
- 2 Min
Chia pudding coco matcha noisettes et myrtilles (IG bas)
Ingrédients 1 verre de lait d'amande 1/4 de verre de graines de chia 1 cuillère à soupe de sucre de coco 1 cuillère à soupe de matcha ou...
170
Laurence Meucci - Naturopathie & Sophrologie
- 22 juin
- 12 Min
10 carences nutritionnelles fréquentes
Nos aliments ont plus changé en 50 ans qu’en 50 siècles. Ils ont changé dans leur structure même, et surtout dans leur densité...
80
Laurence Meucci - Naturopathie & Sophrologie
- 6 juin
- 1 Min
Les allergies saisonnières
Pour un conseil personnalisé à ce sujet, abonnez vous et envoyez moi votre demande avec le formulaire du site, j'y répondrai...
00
Laurence Meucci - Naturopathie & Sophrologie
- 6 juin
- 1 Min
Déséquilibres intestinaux
Pour un conseil personnalisé à ce sujet, abonnez vous et envoyez moi votre demande avec le formulaire du site, j'y répondrai...
30
Laurence Meucci - Naturopathie & Sophrologie
- 6 juin
- 1 Min
La grossesse
Pour un conseil personnalisé à ce sujet, abonnez vous et envoyez moi votre demande avec le formulaire du site. La Nutrition Fonctionnelle...
30
Laurence Meucci - Naturopathie & Sophrologie
- 6 juin
- 2 Min
Témoignage de Sébastien D. au sujet de sa perte de poids
Avec son autorisation je vous laisse ici le témoignage de Sébastien : "De mon enfance à l'âge adulte, j'ai traîné un surpoids. Je sais...
40
Laurence Meucci - Naturopathie & Sophrologie
- 25 mai
- 1 Min
Choisir le bon magnésium?
On pense au sommeil ou au stress et on oublie que le magnésium se retrouve dans + 600 réactions biochimiques On en trouve où? Avant tout...
130
Laurence Meucci - Naturopathie & Sophrologie
- 5 mai
- 2 Min
De l’anti rouille pour nos cellules?
Naturopathie anti-vieillissement cellulaire. De notre visage à nos articulations, le processus d'oxydation est en marche plus ou moins...
350
Laurence Meucci - Naturopathie & Sophrologie
- 11 avr.
- 3 Min
Pain du petit déjeuner préparé à la vapeur douce pour la conservation des nutriments
Tendre, savoureux et digeste, enrichie pour une Belle Journée Dynamique INGRÉDIENTS: 130 g de farine de sarrasin 60g de poudre d’amande 1...
90
Laurence Meucci - Naturopathie & Sophrologie
- 15 mars
- 2 Min
Préventions des risques viraux
Trois plantes majeures à utiliser dans la prévention virale – Le Cyprès Cupressus sempervirens est une plante qui a montré son...
30
Laurence Meucci - Naturopathie & Sophrologie
- 11 mars
- 1 Min
Choisir ses compléments alimentaires avec un professionnel de santé
La Nutrition Fonctionnelle: des solutions individualisées en Alimentation, Phytothérapie et Micronutrition, du conseil en gestion du...
120
Laurence Meucci - Naturopathie & Sophrologie
- 8 mars
- 2 Min
Microbiote intestinal : plusieurs FLORES à considérer:
Le microbiote intestinal
20
Laurence Meucci - Naturopathie & Sophrologie
- 7 mars
- 1 Min
Le lien entre le sucre et la maladie d’Alzheimer se renforce
Les choix de style de vie tels que l’alimentation, l’exercice et le sommeil peuvent avoir un impact significatif sur le risque de la...
220
