Choisir le bon magnésium?
On pense au sommeil ou au stress et on oublie que le magnésium se retrouve dans + 600 réactions biochimiques On en trouve où? Avant tout via l'alimentation, et si on veut booster voici mon avis: . Mise à part dans des situations particulières, cela ne sert pas à grand chose de faire un dosage dans le sang, s'écouter et agir en première intention sur une cure de 2 mois. Mais quel magnésium? je ne m'y retrouve plus! Pas de magnesium marin Pas d'oxyde de mangnesium Pas de sulfat
