Des outils pour analyser, focus sur la biologie, les analyses préventives
Aujourd'hui, la médecine reste essentiellement orientée sur la maladie. Or, la maladie survient souvent comme la conséquence de...
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Laurence Meucci
25 janv. 20234 min de lecture
Reconnaître un complément alimentaire de qualité
Parti du constat que les sols sont appauvris et ne nous fournissent plus les éléments nécessaires, que notre alimentation est subordonnée...
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Laurence Meucci
6 déc. 20223 min de lecture
La notion de "Terrain" en Naturopathie ?
Pourquoi une personne peut manger tout ce qu’elle veut sans grossir alors qu’une autre grossira au moindre écart ? Pourquoi un homme sera...
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Laurence Meucci
12 nov. 20225 min de lecture
Comment faire baisser la tension artérielle naturellement?
La vôtre est de combien? Notre cœur agit comme une pompe qui répartit le sang vers les organes. Pour ce faire, il doit maintenir le sang...
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Laurence Meucci
8 nov. 20223 min de lecture
Drainage lymphatique, pourquoi et comment faire un brossage du corps?
Le brossage à sec de la peau est une technique de soin naturelle qui consiste à se brosser le corps à sec avec une brosse en poils...
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Laurence Meucci
7 nov. 20225 min de lecture
Manque de magnésium et surpoids
La carence en magnésium suffit, à elle seule, à faire grossir. Ce qui nous donne de l’énergie c’est d’abord, vous le savez, ce que nous...
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Laurence Meucci
1 nov. 20221 min de lecture
Qu'est ce qu'on mange en Novembre?
C'est la précision qui fera la différence, selon votre histoire. Des conseils adaptés au métabolisme de chacun et à son mode de vie. La...
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Laurence Meucci
23 oct. 20221 min de lecture
Qu'est-ce qu'on mange en Octobre?
légumes et fruits du mois d'octobre
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Laurence Meucci
8 sept. 20222 min de lecture
Des CHOIX alimentaires plutôt que des Restrictions alimentaires
Les restrictions alimentaires, facteur de risque de dépression ou vice versa ? Les déficiences nutritionnelles pourraient être en cause...
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Laurence Meucci
8 sept. 20224 min de lecture
Houmous à l'avocat crémeux et sans pois chiches
Houmous à l'avocat crémeux et sans pois chiches
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Laurence Meucci
31 août 20229 min de lecture
Ménopause et adaptation, une transition à individualiser
Autant de ménopause que de femmes et d'histoire de vie Bien que chaque femme puisse avoir besoin d'un plan alimentaire différent, voici...
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Laurence Meucci
27 août 20221 min de lecture
Ce qu'on mange en Septembre?
on mange quoi en septembre?
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Laurence Meucci
23 juil. 20223 min de lecture
Vieillissement : la chimie d’une horloge biologique flexible
Ça se joue dans le coeur de nos cellules et toutes les cartes ne sont pas génétiques, focus sur notre biochimie cellulaire: La...
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Laurence Meucci
21 juil. 20227 min de lecture
CBD: Le phytocannabinoïde sans effet psychotrope?
Relaxation, régulation de la douleur, action sur le stress, amélioration du sommeil… Les effets scientifiquement démontrés du CBD sont...
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Laurence Meucci
10 juil. 20222 min de lecture
Chia pudding coco matcha noisettes et myrtilles (IG bas)
Indice glycérique bas, le moins de sucre possible, et délicieux Ingrédients 1 verre de lait d'amande 1/4 de verre de graines de chia 1...
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Laurence Meucci
22 juin 202212 min de lecture
10 carences nutritionnelles fréquentes
Nos aliments ont plus changé en 50 ans qu’en 50 siècles. Ils ont changé dans leur structure même, et surtout dans leur densité...
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Laurence Meucci
6 juin 20221 min de lecture
Déséquilibres intestinaux
La Naturopathie, La Nutrition Fonctionnelle : des solutions individualisées en Nutrition, Hygiène de vie, Phytothérapie, Micronutrition,...
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Laurence Meucci
6 juin 20222 min de lecture
Témoignage de Sébastien au sujet de sa perte de poids
Avec son autorisation je vous laisse ici le témoignage de Sébastien : "De mon enfance à l'âge adulte, j'ai traîné un surpoids. Je sais...
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Laurence Meucci
5 mai 20222 min de lecture
De l’anti rouille pour nos cellules?
Naturopathie anti-vieillissement cellulaire. De notre visage à nos articulations, le processus d'oxydation est en marche plus ou moins...
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Laurence Meucci
11 avr. 20223 min de lecture
Pain du petit déjeuner préparé à la vapeur douce pour la conservation des nutriments
Tendre, savoureux et digeste, enrichie pour une Belle Journée Dynamique INGRÉDIENTS: 130 g de farine de sarrasin 60g de poudre d’amande 1...
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