Acides gras saturés et insaturés : quelle différence ?
Dans le domaine de la nutrition et de la santé, les termes d'acides gras saturés et insaturés reviennent souvent, sans que l'on sache...
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Laurence Meucci
24 juin 20205 min de lecture
Le petit déjeuner est salé pour un meilleur dynamisme
Savez-vous que notre starter du matin, celui qui nous pousse hors du lit avec le sourire et la pêche, c’est la Dopamine ? Et la Dopamine...
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Laurence Meucci
23 juin 20205 min de lecture
Sept nutriments qu'on ne trouve pas dans les végétaux
Comment compléter une alimentation très riche en légumes et produits végétaux Les Autorités de Santé nous demandent d’accroître notre...
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Laurence Meucci
17 mai 20203 min de lecture
Le levain naturel diminue les problèmes digestifs et les intolérances
Le levain transforme la farine, l’eau et le sel, en une substance vivante et nourrissante . La fermentation est plus lente qu’avec la...
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Laurence Meucci
13 mars 20203 min de lecture
Grignotage : des conséquences inattendues
Grignotage : des conséquences inattendues
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Laurence Meucci
5 janv. 20201 min de lecture
Rdv OXYGENE du dimanche matin dans le bois d'Amnéville-Les-Thermes en Moselle
Séance gratuite "UNE HEURE Santé Naturelle " Marche dans le bois, discussion autour de la Naturopathie et la relaxation /sophrologie"....
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Laurence Meucci
5 janv. 20196 min de lecture
Les Super-aliments, en quoi sont-ils supers ?
Tout le monde ou presque a déjà entendu parler au moins une fois des super-aliments. Ils suscitent beaucoup l'intérêt depuis quelques...
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Laurence Meucci
3 janv. 20174 min de lecture
Evaluez votre niveau de stress
Qui se connaît bien se porte bien, dit le proverbe. Mais connaissez-vous votre niveau actuel de stress ? Le stress constitue le mal...
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Laurence Meucci
15 déc. 20162 min de lecture
Perturbateurs endocriniens, ces substances qui jettent le trouble dans notre système hormonal :
En cuisine, le verre et l'inox 18/10 sont des valeurs sûres. On me demande souvent comment faire la cuisine sans poele tefal (...) =>...
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Laurence Meucci
10 juil. 20163 min de lecture
Les bienfaits du vinaigre de Cidre
La popularité de l’utilisation du vinaigre de cidre pour le maintien de la santé, revient principalement au Dr Jarvis, un médecin du...
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Laurence Meucci
2 mars 20163 min de lecture
Maux de tête et solutions naturelles :
Le terme "mal de tête" englobe plusieurs type de problèmes qui varie en degrés d'intensité. La migraine , la céphalée de tension et...
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Laurence Meucci
5 janv. 20157 min de lecture
Le microbiote intestinal, notre corps abrite un passager
Il pèse 1,5 à 2 kg (plus lourd que le cerveau) et vit au creux de votre ventre. 100 000 milliard de Bactéries. 10 fois plus que le nombre...
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