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Nos dents, on en parle?

Dernière mise à jour : 16 mai 2023


La caractéristique des traitements dentaires proposés par les dentistes est que cela fait mal et que cela coûte cher. Extraction, traitement des caries font ici figure de petites douleurs bénignes face à celles provoquées par le traitement de la parodontite. Les dentistes le proposent toutefois largement, parfois à tort. Et très peu d'entre eux considèrent que les traitements dentaires peuvent avoir une incidence sur nos organes, nos hormones ou même notre posture.

Les parodontites sont des maladies infectieuses, provoquées par les bactéries contenues dans la cavité buccale. Votre dentiste a raison, ces bactéries colonisent la plaque dentaire et s'accumulent sur les dents au fur et à mesure de la journée. Le tartre recouvre les dents puis s'immisce à la jonction entre la couronne dentaire et la racine dentaire. Cela provoque, dans un premier temps, une gingivite. D'un air peiné, le dentiste va vous reprocher de ne pas avoir fait faire de détartrage assez tôt, ce qui vous aurait permis de régler rapidement le problème.. et maintenant, c'est trop tard, la pellicule de tartre accumulée sur les dents a colonisé le petit sillon à la jonction de la gencive et de la dent, d'où ces tâches noires. Vous avez trop attendu, dira-t-il en hochant la tête, le tartre a fini par obstruer le système d'attache ligamentaire de la dent à la gencive et à l'os, et a grignoté le support osseux, sous la gencive. "Il va donc falloir reconstruire ce système d'attache et restituer ad integrum les structures perdues". Aïe, c'est du sérieux.

Pourquoi la parodontite (inflammation du parodonte, c'est-à-dire des tissus de soutien de l'organe dentaire : la gencive, le cément, le ligament alvéolo-dentaire et l'os alvéolaire) est-elle à la mode chez les dentistes ?


Rassurez-vous, vous n'êtes pas seul : c'est un classique de la dentisterie d'aujourd'hui. Les études officielles nous disent qu'en France, la presque totalité de la population présente une inflammation chronique de la gencive susceptible d'évoluer en gingivite, voire en maladie parodontale. On a peine à y croire, mais c'est ce que l'on vous répétera dans tous les cabinets. On nous dit aussi - ce qui est à peine moins surprenant -, que la maladie parodontale atteint 85% des personnes de plus de 50 ans et cause plus de 70% des pertes de dents avec l'âge. C'est la première cause de chute de dents (voir les chiffres de la prévalence de la maladie en fin d'artice)

La parodontite est une pathologie qui évolue à bas bruit. On ne se rend pas forcément compte qu'on a perdu 2 mm d'os parce que la dent tient encore, parce qu'il y a peu de signes extérieurs. Alors le plus souvent, c'est le dentiste lui-même qui vous l'annonce au cours d'une visite de contrôle. Bingo ! Nos amis de la Faculté peuvent se frotter les mains? La parodontologie est, de fait, une des spécialités les plus lucratives qui soient. Une bonne dizaine de séances chez le dentiste Dans l'immédiat, devant votre parodontite déclarée, votre chirurgien-dentiste (ici, c'est surtout le chirurgien qui vous parle) vous propose ce protocole de soins standard :

  • 2 séances de détartrage superficiel

  • 4 à 6 séances de surfaçage ou de « curetage radiculaire » selon qu'il travaille par quadrant (demi-mâchoire) ou par sextant (6 parties)

  • 1 séance de réévaluation (bilan de la première phase de traitement).

  • Des interventions plus en profondeur si les signes inflammatoires n'ont pas suffisamment régressé. Dans votre cas, c'est fort probable car vous êtes déjà à un stade avancé : il s'agit de détartrages « à ciel ouvert » qui sont des actes de chirurgie au cours desquels votre praticien va décoller la gencive des dents pour aller nettoyer les tissus en profondeur. Généralement, pour l'ensemble de la bouche, cela demande 4 séances supplémentaires.

Impressionné par tous ces rendez-vous à prendre, le tout avec une antibiothérapie à la clé, et par une opération « à ciel ouvert » qui vous remue déjà l'estomac, vous acquiescez, car vous ne voulez pas perdre toutes vos dents. 2 000 euros de soins en moyenne ! Mais une question vous taraude l'esprit : combien cela va-t-il me coûter ? Il y a peu de chance que le dentiste réponde tout de suite à cette question tant la réponse vous paraîtrait brutale. Non, il va vous donner le détail, étape par étape.

  • Un détartrage coûte, au tarif de base de la Sécurité sociale, 28,92 euros. Mais chaque praticien ajuste ses honoraires en fonction de son coût horaire de cabinet, de sa compétence, de sa notoriété... Comptez donc 45 à 50 euros en moyenne.

  • Le surfaçage radiculaire revient à environ 100 euros par quadrant, et le tarif des interventions à ciel ouvert oscille entre 250 à 500 euros en fonction des matériaux éventuels (os synthétique) à rajouter pour substituer les pertes osseuses. Il faut savoir qu'il s'agit là d'actes hors nomenclature donc non remboursés par la Sécu.

Au total, la première phase de traitement vous reviendra facilement dans les 500 euros. Quant à la deuxième phase, plus délicate, comptez de 250 à 500 euros par intervention "à ciel ouvert", soit au grand minimum 1 000 euros s'il en faut 4. Au final, pour un traitement complet, il faut prévoir un budget d'environ 1 500 à 2 500 euros selon la compétence et les pratiques du dentiste ! Le chiffre vous restera en travers de la gorge. Vous hésitez. N'y a-t-il pas d'autre moyen ? "Non". La réponse est sans appel. Devant votre hésitation, votre praticien vous rappellera l'enjeu du moment : vous avez de la chance car une greffe de gencive n'est pas nécessaire pour l'instant... "Et si vous ne vous soignez pas, vos dents vont se déchausser, les unes après les autres. Près de 40% des causes d'extraction sont dues à des gingivites ou des parodontites mal soignées. Et rien que pour une molaire, avec l'implant ou le bridge, vous aurez à débourser entre 1 500 et 2 000 euros. Pour une seule dent?" Comment éviter ce scénario du pire ? Une dizaine de séances à ce prix chez le dentiste, ça fait un peu mal, même s'il vous anesthésie... Alors la prévention la plus sage s'impose. Vos dents se portent bien ? Tant mieux, n'attendez pas de tomber entre les mains d'un parodontologue.


1er conseil : brossez-vous les dents et aussi avant d'aller vous coucher C'est banal, mais il faut le répéter. La plaque bactérienne devient mature et pathogène en 8 à 10 heures dont il faut se brosser les dents (avec une brosse et des brossettes ou du fil dentaire) au minimum 2 fois par jour, à raison de 3 mn par brossage, le matin avant le petit-déjeuner et le soir au coucher. 2ème conseil : je déconseille absolument les bains de bouche chimiques. Ne faites pas de bains de bouche avec les produits que l'on vend en pharmacie ou en grandes surfaces : ils modifient le terrain bactérien protecteur naturel de votre flore buccal et provoquent des colorations de la langue, des dents et des muqueuses, des troubles du goût et une modification de la flore intestinale, la bouche fait partie du système digestif! 3ème conseil : évitez (si vous le pouvez) les facteurs aggravants Le facteur bactérien est toujours le facteur déclenchant mais on peut avoir une hygiène correcte sans que cela suffise. Car derrière cet initiateur principal, se cachent une kyrielle de cofacteurs qui potentialisent l'apparition et l'évolution de la maladie : - Le tabagisme : le tabac est un facteur de risque considérable dans les pathologies parodontales (x 3), qui dégénèrent fréquemment en cancer. - Les maladies chroniques systémiques : diabète, maladies de la thyroïde, qui ont des incidences sur tous les systèmes - Un terrain immunodéprimé : c'est particulièrement le cas pour les personnes atteintes de cancer sous chimiothérapie, traitement très particulier. - Les malpositions dentaires : le chevauchement des dents de devant, par exemple, complique le brossage et favorise l'accumulation de la plaque bactérienne et du tartre. - La prise de certains médicaments : immunosuppresseurs, antiépileptiques, AINS... - Une mauvaise alimentation : trop acidifiante notamment, ce qui doit amener chacun à privilégier l'alimentation végétale et les produits issus de l'agriculture biologique, raisonnée. 4ème conseil : attention au stress Récemment, on s'est aussi aperçu qu'il pouvait y avoir un lien très fort entre stress, dépression, et parodontite. Une étude a montré que le stress chronique et la dépression pouvaient être associées à la destruction parodontale à travers des mécanismes physiologiques (le taux de cortisol salivaire) et comportementaux (laisser aller). Un stress émotionnel ou affectif fort peut ainsi déclencher une parodontite. 5ème conseil : traiter sans attendre la gingivite La gingivite, dernière étape avant la parodontite, n'est pas irréversible. A ce stade, le traitement classique consiste en un détartrage chez le dentiste et une reprise d'un brossage méthodique. En 8 à 10 jours la gingivite régresse complètement et la gencive peut retrouver ses caractéristiques normales.


Des traitements classiques trop agressifs Les thérapeutiques classiques de ces pathologies orales sont, on l'a vu, assez limitées. On élimine les bactéries par des moyens mécaniques. Les bains de bouche associés aux traitements conventionnels offrent bien une antisepsie temporaire mais par une élimination chimique non sélective de la flore bactérienne. On peut aussi se voir prescrire des antibiotiques locaux ou généraux ou bien des anti-inflammatoires locaux. Mais ces traitements déséquilibrent un peu plus l'écosystème de la flore buccale. Or c'est au contraire en favorisant son équilibre qu'on limitera la prolifération des mauvaises bactéries, et qu'on évitera aux gencives lésions, irritations et inflammations.


Comment se soigner sans se ruiner ?


En renfort des indispensables gestes d'hygiène buccale, on peut utiliser des nutriments ou extraits de plantes aux propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires et antioxydantes. Le moins cher : certaines personnes ont réussi à se débarrasser de leur parodontite en pratiquant seulement, pendant deux mois, deux brossages journaliers en trempant successivement la brosse à dent dans de l'eau oxygénée à 10 volumes et dans du bicarbonate de soude. Il semble toutefois que cela ne fonctionne pas systématiquement.

Pour un traitement plus solide, il faudra se tourner vers les substances suivantes :

  • La coenzyme Q10 : les Japonais l'utilisent depuis longtemps comme traitement de la gingivite et les résultats ont été confirmés par de très nombreuses études.

  • L'acide folique (vitamine B9) : son efficacité a aussi été vérifiée devant les gingivites. Après 4 semaines d'utilisation d'un bain de bouche contenant de l'acide folique, une amélioration significative des symptômes a été rapportée .

  • Le gel d'aloe vera : il stimule la cicatrisation tout en augmentant le renouvellement du collagène. Il a également une activité anti-inflammatoire. Je connais une personne qui a soigné de façon précoce ses problèmes de parodontie uniquement par une cure d'aloe vera pur à boire : 3 litres sur 3 mois avec des pauses d'une semaine et en gardant en bouche le liquide quelques secondes avant de l'avaler.

  • La propolis : des études cliniques ont démontré qu'un extrait actif agit en 24 heures sur les principales espèces bactériennes pathogènes de la bouche et du pharynx. La propolis est aussi bactériostatique à large spectre, et offre des propriétés anesthésiques, anti-inflammatoires et cicatrisantes.

  • Le tea tree : l'huile essentielle de l'arbre à thé est également un puissant antibactérien capable d'éliminer aussi bien Escherichia coli que Candida albicans. Cela nettoie en profondeur et entretient la blancheur des dents. Bémol, attention à la dose!

  • La vitamine K1 : elle agit sur les saignements excessifs de la gencive et réduit l'inflammation tout en soutenant la structure osseuse (en régulant et conduisant le calcium vers les dents et les tissus osseux).

  • L'extrait de thé vert : riche en puissants antioxydants (catéchines), il combat la formation de la plaque dentaire en inhibant la concentration des bactéries.

  • La poudre de perle (riche en aragonite) : pharmacopée chinoise, la nacre sous forme de gélules est un complément fantastique pour la régénération cartilagineuse et osseuse ! L'aragonite qu'elle contient favorise la multiplication et l'activation des ostéoblastes, les cellules ouvrières du tissu osseux. Ce produit est donc hautement recommandé en cas d'ostéoporose mais aussi de toute perte osseuse, y compris en dentisterie : il peut faire merveille devant un début de parodontie. L'idéal dans ce cas est d'adjoindre à la cure de la coenzyme Q10, attention prenez conseils.

  • L'huile d'oeuf : peu courante, on en trouve cependant dans certains dentifrices. Deux études menées par le Dr Conrads, chef du service de microbiologie à l'Hôpital universitaire dentaire d'Aix-la-Chapelle ont montré que l'huile d'oeuf mélangée à du dentifrice agit sur les infections bactériennes et stoppe les gingivites et parodontoses en quelques jours.

Quelques traitements mis au point par des dentistes "à orientations naturelles" Il existe des dentifrices, des gels dentaires et des bains de bouche qui ont été mis au point par des dentistes soucieux de n'employer que des produits naturels et spécialement formulés pour s'attaquer aux problèmes de gingivite, parodontite ou parodontose. Ils contiennent de nombreux ingrédients déjà cités comme la propolis, l'aloe vera ou la coenzyme Q10et d'autres encore capables de potentialiser les effets suivants : - L'huile d'avocat est anti-inflammatoire et protège les tissus conjonctifs. - L'huile de manuka agit sur les trois catégories d'agents infectieux : bactéries, virus et champignons. - L'extrait de pépins de pamplemousse possède des propriétés antibactériennes et antiparasitaires, agit sur l'équilibre du pH et comme anti-inflammatoire local. - Le pycnogénol (extrait d'écorce de pin maritime) enfin, protège les cellules contre le stress oxydatif et stimule la microcirculation vasculaire.

Pour un traitement complet de la parodontite et vraiment efficace, il semble qu'il faille associer

  • Un dentifrice naturel comme par exemple le Meswak (4 euros), issu de l'ayurveda ou, encore mieux (mais plus cher, environ 13 euros), le dentifrice à l'huile d'oeuf (issu de la tradition alchimique) et appelé "Crème du ciel"

  • Un gel dentaire ou un bain de bouche. Ici, le gel d'Aloe Vera cité plus haut peut très bien faire l'affaire. Il existe aussi une formule naturelle plus élaborée contenant Propolis, extrait de pépins de pamplemousse bio, Aloe vera bio, extraits de mélisse et de lavande, zinc, calcium. Huile essentielle de fragonia. Cette formulation est présentée à la fois en bain de bouche et en gel dentaire (voir carnet d'adresse)

  • De l'aragonite issue de la poudre de perle pour reconstruire l'os.

En tout cas, vous ne risquez pas grand chose à tenter ce type de traitement quelques mois (au moins un ou deux très sérieusement) avant de retourner voir votre dentiste. Vous aurez sans doute fait ainsi une belle économie et évité un traitement, peut-être efficace, mais au prix de souffrances difficilement supportables et d'une vie sociale très dégradée pendant sa durée. S'il est de bonne foi, il faudra bien que votre dentiste reconnaisse que votre état s'est amélioré. Si vous ressentez une amélioration et qu'il ne la confirme pas, n'hésitez pas à prendre un deuxième avis.


Sources: La dentisterie Hollisitique, Dents et gencives saines, Nadine Artemis; Phytothérapie en odontologie de Dr Florine BOUKHOBZA, Dr Paul GOETZ

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Prenez soin de vous,

Laurence Meucci

Naturopathe N.D.


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