on mange quoi en septembre?

Ça se joue dans le coeur de nos cellules et toutes les cartes ne sont pas génétiques, focus sur notre biochimie cellulaire: La...

Relaxation, régulation de la douleur, action sur le stress, amélioration du sommeil… Les effets scientifiquement démontrés du CBD sont...

Indice glycérique bas, le moins de sucre possible, et délicieux Ingrédients 1 verre de lait d'amande 1/4 de verre de graines de chia 1...

Nos aliments ont plus changé en 50 ans qu’en 50 siècles. Ils ont changé dans leur structure même, et surtout dans leur densité...

La Naturopathie, La Nutrition Fonctionnelle : des solutions individualisées en Nutrition, Hygiène de vie, Phytothérapie, Micronutrition,...

Avec son autorisation je vous laisse ici le témoignage de Sébastien : "De mon enfance à l'âge adulte, j'ai traîné un surpoids. Je sais...

Naturopathie anti-vieillissement cellulaire. De notre visage à nos articulations, le processus d'oxydation est en marche plus ou moins...

Tendre, savoureux et digeste, enrichie pour une Belle Journée Dynamique INGRÉDIENTS: 130 g de farine de sarrasin 60g de poudre d’amande 1...

Le microbiote intestinal

Les choix de style de vie tels que l’alimentation, l’exercice et le sommeil peuvent avoir un impact significatif sur le risque de la...

DE BATTRE MON CŒUR ❤ S'EST APAISé ... Et si en 3 x 5 min/jour vous arriviez à baisser votre niveau de stress, à renforcer votre système...

« Lutter contre le vieillissement c’est, dans la mesure du possible, ne renoncer à rien, ni au travail, ni aux voyages, ni aux...

Vous considérez peut-être l'amour comme un trésor à découvrir, à protéger, un phénomène puissant, extraordinaire, presque magique...la...

La faim « physiologique » Elle est nécessaire pour faire fonctionner l’organisme. Elle se manifeste quand l’organisme manque de...

Pancakes pour le petit déjeuner, pour éviter les petits creux de la matinée et perdre du poids durablement et naturellement dans le cadre...

INGREDIENTS pour un cake (variez, laissez vous guider par votre imagination) • 80 g de farine de riz demi-complet • 50 g de farine de...

Sans farines donc sans gluten/sans sucres ajoutés Se faire plaisir sans faire du mal! 😉😋 Recette simplissime, pour nous apporter un peu...

Cette recette de grand-mère est un véritable concentré de nutriments facilement assimilables. Il est excellent pour nos intestins, nos...

5 principaux organes d'éliminations, explications : Eliminer, détoxifier, drainer, en Naturopathie c'est ouvrir les émonctoires. Le...